ラン二ングに使えるグッズ

最近多くの市民ランナーが使うバフ…もう暑くて無理。吉報です！着脱簡単・涼しい・5分で作れるバフをご紹介！

コロナ自粛中のランニング…皆さんもご苦労が多いかと思います。一日も早く存分にランニングを楽しめる日が...

フルマラソン向きな最高のランニングパンツ、遂に発見！エイドの携帯に困っていませんか？ポケットが多いパンツはルーズで走りにくいことありませんか？

やっと見つけました！ 最高のフルマラソン向きランニングパンツ   メンズ レディース ポケットがたく...

ランニングソックス、しっくりフィットしてますか？いろいろ試した末、ワタシはこの勝負ソックスに行き着きました。これは最高だと思います。

マラソンに必要な道具は？ 極論すれば、マラソンに必要な道具は「シューズとソックス」です。 ウェアーは...

ガーミン945を使って半年…有益な機能と使わない機能、そして935との比較。旧モデル235との違いは「ランニングダイナミクスポッド」これは優れものです。

945と935の比較 答えから行きましょう。945と935の比較、935で十分です。 これがガーミン...

「腹筋ローラー買ったけどキツ過ぎて上手くできない」という方にはこれがオススメです！

腹筋ローラーブーム⁉︎ 最近、お知り合いになった市民ランナーや患者さんから「コロコロや...

ガーミンの心拍計がうまく測定できない！こんな対策あります。

ガーミンの心拍計が測定できていない 「今日は頑張って走ったし、ちょっと心拍データをチェックするか」と...

マラソン世界記録、日本記録を量産するナイキズームヴェイパーフライ4%は「買い」なのか？市民ランナーは履きこなせるのか？

キプチョゲ選手の”Breaking2”に始まり、マラソン界を席巻するズームヴェイパーフライ4% ネッ...

ハイドレ！

新しいことを始めると新しい道具との出会いがあります。楽しいものです。 最近新たな強化策としてトレイル...