『道場練習生コース』

サブスリー・サブフォー達成請負ます

道場練習生コースはケガのない、快適なランニングを楽しむことを目標に2016年２月クラブを立ち上げました。

クラブのモットーは「みんな違って、みんな良い」
それぞれのスタンスでケガなくランニングを楽しんでもらいたいと考えています。

のんびり走るメンバーとハードに練習するメンバーは半々ぐらいで混在している感じでしょうか…レースに出場するメンバーには「ケガをしないように追い込む練習」を指導しています。

「練習生コース」のサービス内容

ランニングに関連したお悩みなどのご相談はオンラインのチャットで随時受け付けています。
足の不調に伴うメンテナンス方法、練習メニューなどランニング全般に関する相談役だとお考えください。

＊門下生との違いは細かい個別マネージメントを行わない点です。
門下生コースは下記２つが特徴です。
・月例ミーティング：月間目標、練習メニューを決定
・毎練習終了後の報告：練習をチャットで振り返りこのような定期的なやり取りを伴わないのが練習生コースです。

・毎週水曜19:30@代々木公園
・第1土曜 9:30＠駒沢公園
・第３・第５土曜 9:30＠代々木公園

※月によりスケジュールの変更あり

お任せください！

柳サブスリー道場「練習生コース」では練習会、あるいはオンラインチャットでしっかりサポートします。

ランニングは孤独なスポーツとも言えます。

困ったらいつでも相談できるコーチがついているとお考えください。

また鍼灸師として数多くのアスリートの治療やリハビリ指導しておりますので、足のメンテナンス、トレーニング、ケガ予防に対しても手厚くサポートします。

皆様のランニングをサポートさせて頂けたら幸いです。

スポーツで結果を出すために大切なことは

◉ 正しい練習をする
◉ 本番で力を発揮する。

この２点に尽きます。

しかしどんな練習をしたら良いのか本番に向けてどのようにコンディションを整えたら良いのかひとりで考えていくのは困難です。

ネットや専門書を読んでもさまざまな情報があり何を信じていいのか…見極めるのは難しいです。

練習生コースではあなたが困ったときにすぐにサポートします。

月8回の練習会とチャットをご利用頂き問題の解決をお手伝い致します。

最適な練習方法によりタイムが面白いように伸びていきます。

故障が回避できます。

練習生コースでみんなでマラソンを楽しみましょう！

そして、マラソン大会に参加する方は一緒に悲願達成の喜びを分かち合いましょう。！