コロナ自粛中のランニング…皆さんもご苦労が多いかと思います。一日も早く存分にランニングを楽しめる日が来ると良いですね。
さて多くの市民ランナーが使っているバフ…ワタシも使っていますが、もう無理ですね。気温が上がっていくこれからの季節、バフを長時間かぶるのは健康に害を及ぼすと思います。
とはいえ、荒い呼吸で人とすれ違うのはマナー違反。
着脱簡単・涼しいバフを発明しました（笑）本当にカンタンに作れます。こちらの動画からどうぞ！
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お身体の不調でお悩みの方は柳鍼灸院にお気軽にご相談ください。ランナーの方はランニングシューズをご持参ください。ランニングフォームのチェック、リハビリメニューを処方する場合があります。