御岳山「ロックガーデン一周コース」最高に気持ちいいトレイルコース！
2020年10月18日
気持ちよく走り続けられるコース ビギナーのトレイルランナーは険しい岩場を登り下りするよりも、走りやすい路面、程よい傾斜のコースを走るのが快適で楽しいと思います。 ワタシも昨年はトレイルの大会に積極的に参加しましたが、こん […]
全長12kmで信号がたった４つ！世田谷・目黒・大田区を貫く不思議な緑道ランニングコースご紹介します！
2020年6月29日
緑が豊かで気持ちいい！真夏は木陰に救われて走りやすいランニングコースです。 スタート地点 桜新町駅から5分ほどの国道246沿道がスタート地点、ここから呑川をひたすら下ります。 綺麗な小川です。深沢地区の住宅街を進んでいき […]
夏のおすすめランニングコース！林間コースのアップダウンで足を鍛えるなら新宿御苑！コースの８割が木陰です
2019年6月27日
そろそろ夏本番、真夏の走り込みを楽しく！！ ピーカンの夏日でもちょっと気持ち良いマイコースを開拓してみてはいかがでしょうか！ 真夏の練習場所とメニュー 夏場は練習メニューと場所で少しバリエーションを持たせると気分的にもリ […]
豊洲に新しいランニングの名所完成！フラットで直線の長い4.8kmのコース。ランステあり、温泉あり。東京ベイエリアを気持ちよく走れます。
2018年12月6日
今年全面開通した豊洲のランニングコース。フラットで路面もキレイでとっても走りやすいです。 場所はゆりかもめ・市場前駅から徒歩５分のアクセス。 コースの真横に「新豊洲Brilliaランニングスタジアム」というランステがあり […]