初めての海外マラソンならシドニーマラソン！絶対にお薦めする５つの理由
2018年9月18日
シドニーマラソン完走。最高でした！ 海外マラソンって勝手がわからず、参加するのにちょっと不安がありますよね。 しかしシドニーマラソンは全くストレスがなく快適。本当に素晴らしい大会でした。 ズバリ、ここが魅力です。 ・美し […]
森を抜けると突然大きな湖が！奥日光・刈込湖トレイル
2018年8月21日
この季節、猛暑に負けじと根性を振り絞るポイント練習と、ちょっと楽しいイベントを上手に混ぜて脚力をアップしたいですよね。シンドイだけで実りの少ない夏場の練習は避けたいところです。 今回は急勾配の山道を攻めて、大臀筋（お尻！ […]
大会エントリー 前代未聞のクリック合戦再戦… MINATOシティーハーフ
2018年8月15日
「えっ！そんなことあるの？」 エントリー締切りのはずのMINATOシティーハーフマラソンが、8/17金曜日20時から仕切り直しの一般エントリーですね！システム設定ミスからの仕切り直しですか…なんとも罪深いミスです。 マラ […]
刺激を変える、気分を変える、空気を変える。トレイルラン！
2018年7月30日
「青梅丘陵コース」でトレランしてきました。かなり良いコースです！猛暑再開の予報ですが、ここなら、ヘロヘロに消耗せず、効率的に脚の耐久力を鍛えられます。ちょっとご紹介しますね。 オススメポイント１ 前半は坂道ダッシュ的な練 […]