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足裏が痛い!足底腱膜炎はこうして治す!
足底筋膜炎 足底腱膜炎の好発部位は踵と土踏まずの境あたりですが、土踏まずの真ん中、あるいは踵の後ろの...
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ランナーの天敵・足底腱膜炎 発症の原因と対策
足底腱膜炎、聞くだに恐ろしい、ランナーの天敵みたいな怪我です。ワタシも半年苦しみました。本当に痛かっ...
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ふくらはぎを攣る、ふくらはぎ肉離れクセのランナー注目!走り方を見直しませんか?
ふくらはぎのトラブルは多いですよね。昨日も今日も市民ランナーのふくらはぎに鍼を打っていました。ふくら...
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