ランニング練習方法
活用しよう!ピッチとストライドのデータを使ってサブ4達成!

頑張って走った後に、ランニングウォッチのデータを眺めるのって楽しいですよね。頑張った証を振り返るのは気持ち良いものです。 その時に皆さんはどんな項目をチェックしますか? ランニング距離、所要時間、キロごとのラップタイムあ […]

続きを読む