ランニング怪我・対処治療法
ランナーに多い膝の内側の痛み…鵞足炎の原因と対策

市民ランナーの皆さんは次のマラソンシーズンに向けて、足作り、スピードトレーニング、ロングランなどそれぞれ課題を持って練習される時期ですね。少し走る量が増えてくると膝の内側に慢性的な鈍い痛みが生じることがあります。今回は「 […]

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