骨盤立てる

2020年1月14日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 sub3coach 健康法

正しい姿勢の作り方。基本はドローです。そして物凄いアイテムを発見しました。

物凄いアイテムはこれです！こんなものを発明する人は凄いですね。見事です。即買いしました。骨盤が後傾して猫背になるのをゴムバンドで持ち上げて矯正する仕組みです。立っている時以上に座っている時に姿勢は崩れやすいのです。 […]

表参道にて柳鍼灸院を経営。また「柳鍼灸院ランニングクラブ」を主催するランニングコーチ。フルマラソンの自己ベストは2:53:04（2020別府大分マラソン）。現役の市民ランナー。53歳。

48歳から本格的にマラソンを始める。アメリカンフットボールという瞬発力勝負のスポーツからフルマラソンという持久走の競技に転身。フットボールコーチで培った合理的な練習方法と、治療家として培った解剖学や運動学の知識を駆使して、市民ランナーをサポートする。

2002年に柳鍼灸院を開設し、様々な競技のスポーツ障害の治療に励む。怪我の治療と競技復帰のリハビリ、そして再発予防のためのトレーニング指導などを長らく行う。施術、指導したアスリートの数は数千人を超える。

主なスポーツ歴はアメリカンフットボール。大学、社会人で11年間QBとして活躍。引退後フットボールコーチとして三度の日本一を経験するなど日本フットボール界の最前線でおよそ30年間活躍。オービックシーガルズ、富士通フロンティアーズに所属。