腰高

腰高な走りとは？！どうすれば腰高な走りになるのか？腰高になると何がいいのか？

ネットや書籍でランニングフォームについて調べると「腰高」という言葉に触れます。 今回はこの腰高な走りについて解説したいと思います。 腰高な走りとは？ 腰の位置が高くてカッコいい走り方であることは理解できますが、具体的にど […]