2018年8月8日 / 最終更新日 : 2019年6月11日 sub3coach ランニング怪我・対処治療法 ふくらはぎを攣る、ふくらはぎ肉離れクセのランナー注目!走り方を見直しませんか? ふくらはぎのトラブルは多いですよね。昨日も今日も市民ランナーのふくらはぎに鍼を打っていました。ふくらはぎの肉離れは一ヶ月ほど安静にしなければ完治しません。無理すると簡単に再発します。 そんな厄介なふくらはぎの故障を根本的 […]