ランニング怪我・対処治療法
調子の上がらない時はアップテンポな音楽でピッチを上げる!本当に効きます。グイグイ引っ張ってくれるオススメのランニングBGM

「どうも体が重くてピッチが上がらないな…」という時は音楽療法です。冗談抜きでワタシには本当に効きます。 選曲はひたすらアップテンポ!!心地よい大好きな曲も却下。とにかく走るピッチを上げる手伝いをしてもらいます。 「ランニ […]

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