「どうも体が重くてピッチが上がらないな…」という時は音楽療法です。冗談抜きでワタシには本当に効きます。
選曲はひたすらアップテンポ!!心地よい大好きな曲も却下。とにかく走るピッチを上げる手伝いをしてもらいます。
「ランニングBGM、アップテンポ、アゲアゲ」などでググって色んなサイトも参考にしました。
選考基準は…
・冒頭から!アップテンポ
・なるべく元気な歌詞、熱い歌詞
・アラフォー、アラフィフ寄り(笑)
宜しかったら選曲のご参考にどうぞ!
曲の出だしからグッとピッチが上がります!!
恋 星野源
天体観測 BUMP OF CHICKEN
負けないで ZARD
ガッツだぜ ウルフルズ
タマシイレボリューション Superfly
HELLO 福山雅治
ROCKET DIVE hide with Spread Beaver
前前前世 RADWIMPS
どんなときも 槇原敬之
LOVE200 hitomi
全力少年
ヘビーローテション AKB48
Danger Zone(映画・トップガン) Kenny Loggins
BOYS MEETS GIRL TRF
裸足の女神 B’z
みんなのうた KUWATA BAND
エロティカセブン サザンオールスターズ
勝手にシンドバッド サザンオールスターズ
シーソーゲーム Mr.Children
渚にまつわるエトセトラ PUFFY
愛を語るより口づけをかわそう WANDS
夏色 ゆず
Runner 爆風スランプ
スリル HOTEI
さくらんぼ 大塚愛
ランニング指導ご検討の方はこちらまで。
お身体の不調でお悩みの方は柳鍼灸院にお気軽にご相談ください。