講師メッセージ

正しい走り方は、タイムを伸ばすだけでなく、怪我を予防するためにも非常に重要です。
多くの市民ランナーが、走り方を学ばずに我流で走ってしまうため、足の故障や練習してもタイムが伸びないという悩みを抱えています。
正しいフォームを身に付けることで、より効率的な走りができるようになり、無理な負荷をかけずに継続して走ることができます。その結果、楽しく走れるだけでなく、目標のタイムを達成する可能性も高まります。

柳サブスリー道場で正しい走り方を知り、一緒に高タイムを目指しましょう！

ご連絡、お待ちしてます。

サブスリー鍼灸師・柳秀雄