個別レッスン

ランニングフォーム、練習方法、身体のトリートメントの方法などを個別指導致しします。また遠隔地におられるランナー向けにオンラインコーチングをご用意しています。skypeまたはLINEビデオ通話で情報提供、意見交換を行います。

個別ランニングレッスン

マンツーマンのランニングレッスンです。実際に一緒にランニングをして、フォームの修正など課題解決のお手伝いや練習方法のご提案をさせて頂きます。

個別レッスンを受講して頂くと、翌月の柳鍼灸院ランニングクラブの練習会(第1・3土曜日午前、毎週水曜日19時〜21時 合計6回)に1ヶ月間無料でご参加いただけます。個別レッスンでの修正点などをチェックしたり、新たに生じた疑問を解決したり充実のアフターフォローをご提供します。

時間と料金

1時間 10,800円(税込)

*レッスン日時は個別に調整します。

レッスン会場

基本的には、代々木公園、神宮外苑、駒沢公園、新宿御苑のいずれかご都合の良い会場をお選びください。その他の会場に関しましては応相談です。代々木公園、神宮外苑、駒沢公園、新宿御苑以外の場合には、別途交通費をご請求申し上げます。

レッスンお申込方法・お支払

「お問い合わせ」からお申込ください。速やかに返信を差し上げ、詳細をお伝えします。クレジット決済またはお振込でお支払い下さい。

オンラインコーチング

skypeまたはLINEビデオ通話を使ったオンラインでのランニング相談です。直接お話ししながら、情報提供や意見交換をさせて頂きます。内容としては

・怪我の対応、再発防止のトリートメント、補強トレーニング

・食事やコンディショニング

・ランニングフォームの相談(撮影した動画を予め送信願います)

時間と料金

1時間 8,640円(税込)

*オンラインコーチング実施の日時は個別に調整します。

レッスンお申込方法・お支払

「お問い合わせ」からお申込ください。速やかに返信を差し上げ、詳細をお伝えします。クレジット決済またはお振込でお支払い下さい。